Revista Científica Multidisciplinaria Arbitrada YACHASUN. Volumen 9, Número 17 (Ed. jul – dic. 2025) ISSN: 2697-3456  
Autocuidado y bienestar psicoemocional en intervinientes en contextos de emergencias: Una revisión sistemática.  
DOI: https://doi.org/10.46296/yc.v9i17.0773  
AUTOCUIDADO Y BIENESTAR PSICOEMOCIONAL EN INTERVINIENTES  
EN CONTEXTOS DE EMERGENCIAS: UNA REVISIÓN SISTEMÁTICA  
SELF-CARE AND PSYCHO-EMOTIONAL WELL-BEING IN RESPONDERS  
IN EMERGENCY CONTEXTS: A SYSTEMATIC REVIEW  
1
2
Araujo-Dávila Jordan Israel ; Castro-Valeriano Ingrid Elizabeth ;  
3
Zambrano-Villalba Carmen Graciela  
1
Universidad Estatal de Milagro. Guayas, Ecuador.  
Correo: jaraujod@unemi.edu.ec. ORCID ID: https://orcid.org/0009-0004-8762-6432  
2
Universidad Estatal de Milagro. Guayas, Ecuador.  
Correo: icastrov7@unemi.edu.ec. ORCID ID: https://orcid.org/0009-0005-2480-1931  
3
Universidad Estatal de Milagro. Guayas, Ecuador.  
Correo: czambranov@unemi.edu.ec. ORCID ID: https://orcid.org/0000-0002-4189-3509  
Resumen  
Las emergencias constituyen escenarios de alta demanda física y emocional para los  
intervinientes, quienes se ven expuestos a situaciones críticas que afectan la salud mental. El  
presente artículo tuvo como objetivo analizar la relación entre la práctica del autocuidado y el  
bienestar psicoemocional en intervinientes en contextos de emergencias, mediante una revisión  
sistemática de la literatura científica. Se desarrolló un estudio descriptivo-analítico siguiendo las  
directrices PRISMA 2021, con búsqueda en bases como PubMed, Scopus, Web of Science,  
SciELO y Dialnet. La muestra documental incluyó 25 unidades de análisis publicados entre 2015  
y 2025 en español e inglés. Los resultados muestran que estrategias de autocuidado, como la  
reevaluación cognitiva, sentido de coherencia, regulación emocional, apoyo social y la resiliencia,  
se relacionan con menores niveles de ansiedad, estrés y trastorno de estrés postraumático. Se  
concluye que el autocuidado es una competencia profesional esencial que requiere respaldo  
organizacional y políticas preventivas para garantizar el bienestar psicoemocional en contextos  
de emergencia.  
Palabras claves: Autocuidado; bienestar psicoemocional; emergencias; intervinientes.  
Abstract  
Emergencies constitute scenarios of high physical and emotional demand for responders, who  
are exposed to critical situations that significantly affect their mental health. This article aimed to  
analyze the relationship between self-care practices and psycho-emotional well-being in  
responders in emergency contexts through a systematic review of the scientific literature. A  
descriptive-analytical study was conducted following the PRISMA 2021 guidelines, with searches  
performed in databases such as PubMed, Scopus, Web of Science, SciELO, and Dialnet. The  
documentary sample included 25 units of analysis published between 2015 and 2025 in Spanish  
and English. The findings show that self-care strategies, such as cognitive reappraisal, sense of  
coherence, emotional regulation, social support, and resilience, are associated with lower levels  
of anxiety, stress, and post-traumatic stress disorder. It is concluded that self-care represents an  
essential professional competence that requires organizational support and preventive policies to  
ensure psycho-emotional well-being in emergency contexts.  
Keywords: Emergencies; psycho-emotional well-being; first responders; self care.  
Información del manuscrito:  
Fecha de recepción: 17 de septiembre de 2025.  
Fecha de aceptación: 27 de octubre de 2025.  
Fecha de publicación: 14 de noviembre de 2025.  
1617  
Araujo-Dávila et al. (2025)  
como el bienestar psicoemocional, la  
resiliencia la capacidad de  
afrontamiento (Soto & Clemente,  
024; Peng et al., 2024). Por su parte  
1
. Introducción  
y
Las emergencias representan uno  
de los escenarios de mayor  
exigencia física y emocional para los  
intervinientes, quienes deben actuar  
en condiciones adversas, con  
2
el autocuidado se entiende como el  
grado de comprensión y aplicación  
que poseen los intervinientes  
respecto a las normas, guías y  
exposición directa  
a
eventos  
traumáticos y bajo presión frecuente  
para tomar decisiones críticas. Estas  
circunstancias exigen no solo  
competencias técnicas, sino también  
estrategias  
en  
contextos  
(Cruz  
de  
Roja  
&
emergencias  
Ecuatoriana,  
2024;  
Núñez  
Cafarelli, 2023).  
nivel mundial, la evidencia  
un  
manejo  
adecuado  
del  
A
autocuidado y la salud mental, pues  
de ello depende la preservación del  
científica  
es  
la  
determinante  
ausencia  
al  
relacionar  
de  
bienestar  
psicoemocional  
del  
autocuidado con trastornos de salud  
mental en primeros respondedores,  
observándose que quienes carecen  
de estas herramientas presentan  
personal y la calidad de la respuesta  
humanitaria (Cruz Roja Ecuatoriana,  
2024; Kshtriya et al., 2022; Bania et  
al., 2024).  
mayores  
postraumático y depresión (Bryant,  
022). Esta relación se ve reforzada  
tasas  
de  
estrés  
En correspondencia con lo anterior,  
el bienestar psicoemocional se  
conceptualiza como un estado  
dinámico en el cual se genera  
equilibrio y salud mental que permite  
a la persona vivir de una manera  
2
por un metaanálisis que confirma  
que la prevalencia global del  
Trastorno de estrés postraumático -  
TEPT se mantiene elevada, en parte  
por la ausencia de estrategias  
efectivas de autocuidado (Arena et  
al., 2025). En contraste con estos  
hallazgos, se ha evidenciado que el  
acceso a prácticas de autocuidado  
tras emergencia y desastres reduce  
significativamente los síntomas de  
adaptativa,  
expuesto  
a
pesar de estar  
a
varios  
factores  
Para  
estresantes  
significativos.  
quienes intervienen en situaciones  
de emergencia, este concepto  
trasciende la mera ausencia de  
patologías e incorpora dimensiones  
positivas de la salud mental, tales  
1618  
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Autocuidado y bienestar psicoemocional en intervinientes en contextos de emergencias: Una revisión sistemática.  
estrés a largo plazo (Nagamine et al.,  
020).  
cual se asocia de manera  
2
significativa con mayores niveles de  
malestar emocional. Frente a esta  
situación, se ha demostrado que el  
desarrollo de guías de estrategias  
En el ámbito latinoamericano, los  
estudios revelaron una brecha  
frecuente entre la teoría normativa y  
la práctica operativa en el terreno. En  
un estudio realizado por Álvarez, et  
al. (2020) en Colombia, diseñaron  
protocolos que lograron reducir  
significativamente los niveles de  
estrés percibido en bomberos  
específicas  
voluntarios  
para  
bomberos  
fortalece  
significativamente la resiliencia del  
personal (Schultz & Mason, 2025).  
No obstante, estos avances resultan  
insuficientes  
ante  
los  
vacíos  
persistentes en la evidencia empírica  
local, lo que evidencia la necesidad  
voluntarios.  
No  
obstante,  
investigaciones en Perú y Argentina,  
coinciden en que las instituciones  
suelen priorizar la atención a  
víctimas, relegando el bienestar de  
quienes responden e incrementando  
de  
generar  
investigación  
contextualizada que fundamente  
políticas preventivas y programas de  
intervención efectivos.  
el desgaste emocional  
y
la  
La pregunta central de esta  
investigación fue ¿Cuál es la relación  
entre la práctica del autocuidado y el  
percepción de vulnerabilidad del  
personal (Salas Espinoza 2023; Soto  
&
Clemente,  
Padmanabhanunni  
025).  
2024,  
bienestar  
psicoemocional  
en  
&
Pretorius,  
intervinientes en contextos de  
emergencias? y surgió ante la  
evidencia de una problemática  
concreta en un contexto de alta  
vulnerabilidad. De este modo, el  
estudio no solo pretendió describir la  
situación actual, sino también  
comprender la dinámica entre estos  
dos factores, considerando que son  
cruciales para la sostenibilidad de la  
labor humanitaria.  
2
En el contexto local ecuatoriano, se  
identifica una alarmante  
vulnerabilidad emocional y una  
crítica carencia de datos  
sistematizados sobre el bienestar de  
los intervinientes en emergencias.  
Este escenario problemático se ve  
agravado por el desconocimiento  
generalizado de  
de  
técnicas  
autocuidado entre el personal, el  
1619  
Araujo-Dávila et al. (2025)  
Como hipótesis central, se planteó  
que existe una relación positiva y  
significativa entre la práctica del  
bases de datos como PubMed,  
Scopus, Web of Science, SciELO y  
Dialnet,  
utilizando  
y
términos  
autocuidado  
y
el  
bienestar  
controlados  
operadores  
psicoemocional de los intervinientes  
en contextos de emergencias. Para  
verificar esta hipótesis, el estudio  
tuvo como objetivo general analizar  
la evidencia científica disponible  
sobre dicha relación mediante una  
revisión sistemática de la literatura.  
De manera más específica, se buscó  
booleanos; asimismo, se incluyeron  
estudios en español e inglés,  
publicados entre 2015 y 2025, que  
abordaron el autocuidado y el  
bienestar  
psicoemocional  
en  
intervinientes  
de emergencias,  
resultados que se presentaron en  
diagrama de búsqueda y tablas  
descriptivas, permitiendo un análisis  
crítico de la evidencia disponible en  
el contexto de emergencias.  
identificar  
las  
estrategias  
de  
autocuidado reportadas en la  
literatura científica que son aplicadas  
por intervinientes en contextos de  
emergencias, analizar la evidencia  
disponible sobre la relación entre la  
práctica del autocuidado y los  
2. Metodología  
El estudio se desarrolló con un  
enfoque mixto, de carácter  
indicadores  
de  
bienestar  
descriptivo y analítico, cuyo diseño  
principal correspondió a una revisión  
sistemática de la producción  
científica. La elección de este diseño  
psicoemocional, y sintetizar los  
hallazgos revisados con el fin de  
proponer  
recomendaciones que fortalezcan el  
autocuidado el bienestar  
lineamientos  
o
respondió  
a
la necesidad de  
y
examinar con rigor metodológico la  
relación entre la práctica del  
psicoemocional de los intervinientes  
en futuros contextos de emergencia.  
autocuidado bienestar  
psicoemocional en intervinientes en  
contextos de emergencia,  
y
el  
Metodológicamente, la investigación  
se desarrolló con un enfoque  
descriptivo-analítico mediante una  
integrando hallazgos cuantitativos y  
cualitativos previamente publicados.  
La revisión sistemática constituyó la  
estrategia idónea para garantizar  
revisión  
sistemática  
bajo  
las  
directrices PRISMA 2021 (Page et  
al., 2021). La búsqueda se realizó en  
1620  
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Autocuidado y bienestar psicoemocional en intervinientes en contextos de emergencias: Una revisión sistemática.  
exhaustividad,  
transparencia  
y
psychological  
well-being,  
first  
replicabilidad, en concordancia con  
las directrices establecidas en la  
declaración PRISMA 2021 (Page et  
al., 2021). Este abordaje permitió  
responders y emergencies. Los  
criterios de inclusión contemplaron  
investigaciones empíricas de primer  
orden que abordaron de forma  
organizar, evaluar  
críticamente el  
existente, generando evidencia  
sólida transferible para la  
formulación de futuras políticas y  
programas de intervención  
Hernández Sampieri et al., 2019).  
y
sintetizar  
explícita  
la  
relación  
y
entre  
conocimiento  
autocuidado  
bienestar  
psicoemocional en intervinientes. Se  
excluyeron estudios sin acceso a  
y
texto  
completo,  
duplicados,  
revisiones previas, literatura gris sin  
arbitraje científico y publicaciones  
cuyo foco no se relacionaron  
directamente con las variables de  
interés. Tras el proceso de cribado  
definitivo, representado en el  
diagrama de flujo PRISMA, se  
obtuvo un corpus final de 25  
(
La población documental estuvo  
constituida por artículos científicos  
publicados en revistas indexadas  
entre 2015 y 2025, escritos en  
español o inglés. Estos estudios se  
centraron en la salud mental, el  
artículos,  
los  
cuales  
en  
fueron  
tablas  
autocuidado  
y
el  
bienestar  
primeros  
sistematizados  
comparativas  
características  
población,  
psicoemocional  
de  
que  
describieron  
respondedores (bomberos, personal  
sanitario, paramédicos, rescatistas y  
metodológicas,  
intervenciones  
de  
voluntarios  
humanitarios)  
en  
autocuidado y principales hallazgos.  
situaciones de emergencia.  
En cuanto a los instrumentos  
metodológicos, se empleó la lista de  
verificación PRISMA 2021 para  
garantizar la transparencia en la  
selección y síntesis de los estudios  
La técnica de muestreo se basó en  
un procedimiento sistemático de  
búsqueda general, filtrado, cribado  
documental y cribado definitivo en  
bases de datos de acceso abierto  
como PubMed, Scopus, Web of  
Science, SciELO y Dialnet. Se  
aplicaron operadores booleanos y  
términos controlados como self-care,  
(Page et al., 2021). La valoración de  
la calidad de los artículos incluidos  
se realizó a través de una revisión  
crítica de aspectos como la claridad  
1621  
Araujo-Dávila et al. (2025)  
de los objetivos, la pertinencia del  
diseño, la consistencia en la  
presentación de resultados y la  
solidez de las conclusiones. Este  
procedimiento permitió identificar  
fortalezas y limitaciones de cada  
intervinientes en situaciones críticas.  
En la segunda etapa se evaluaron 55  
textos completos, de los cuales 35  
fueron excluidos. Las principales  
razones de exclusión fueron:  
población no acorde (por ejemplo,  
estudios centrados en pacientes o en  
investigación,  
asegurando  
un  
análisis comparativo, riguroso y  
confiable.  
personal  
no  
interviniente  
ausencia  
en  
de  
emergencias),  
información  
autocuidado  
La búsqueda inicial en bases de  
datos científicas especializadas  
específica  
sobre  
o
bienestar  
(
PubMed, Scopus, Web of Science y  
psicoemocional, diseño no empírico  
o metodológicamente no adecuado  
para responder a la pregunta de  
investigación, y la falta de acceso al  
texto completo. Finalmente, 25  
estudios fueron seleccionados para  
la extracción y síntesis de datos,  
garantizando un enfoque integral  
que incluyera tanto intervenciones  
específicas como análisis de  
factores de riesgo y protectores del  
bienestar psicoemocional.  
PsycINFO) arrojó un total de 500  
referencias relacionadas con el  
autocuidado  
y
el  
bienestar  
psicoemocional en intervinientes en  
contextos de emergencias. Tras la  
eliminación de duplicados (n = 350),  
se procedió a examinar 150 registros  
mediante la lectura de títulos y  
resúmenes, con el fin de verificar la  
pertinencia temática y la relevancia  
para los objetivos de la revisión. Se  
incluyeron aquellos estudios que  
abordaban directa o indirectamente  
estrategias de autocuidado, manejo  
del estrés, resiliencia, intervención  
El tratamiento de la información se  
efectuó mediante síntesis narrativa y  
análisis temático, orientados  
a
identificar categorías recurrentes y  
psicoemocional,  
bienestar  
patrones  
literatura.  
transversales  
en  
la  
psicológico o factores protectores en  
personal de emergencias, tales  
Los resultados  
se  
presentaron en tablas de síntesis,  
esquemas analíticos y el diagrama  
de flujo PRISMA, lo que facilitó una  
comprensión integral de la evidencia  
como  
bomberos,  
paramédicos,  
personal sanitario en primera línea,  
voluntarios de rescate y otros  
1622  
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Autocuidado y bienestar psicoemocional en intervinientes en contextos de emergencias: Una revisión sistemática.  
y la detección de vacíos en la  
literatura.  
informado ni la aprobación por un  
comité de ética, dado que se trabajó  
exclusivamente con unidades de  
análisis documentales. Se garantizó  
En lo relativo a las consideraciones  
éticas, la revisión se desarrolló bajo  
los principios de integridad científica,  
respeto a los derechos de autor y  
en  
todo  
momento  
la  
confidencialidad, la transparencia en  
la presentación de los hallazgos y el  
cumplimiento estricto de las normas  
de integridad académica.  
uso  
académicas legítimas. No fue  
necesario el consentimiento  
exclusivo  
de  
fuentes  
3. Resultados y discusión  
Figura 1. Flujo PRISMA  
Nota. Diagrama de flujo PRISMA que describe el proceso de identificación, cribado, elegibilidad  
e inclusión de los estudios en la revisión sistemática.  
et al. (2022) y Jones et al. (2020)  
La revisión de los diferentes estudios  
enfatizan en las limitaciones o  
llevado a cabo mostró varios  
barreras –  
culturales  
aspectos relevantes como, por  
ejemplo, estudios como los de Auth  
organizacionales que disuaden la  
1623  
Araujo-Dávila et al. (2025)  
búsqueda de ayuda, mostrando un  
estigma y la creciente preocupación  
por ser percibido como débil o no  
apto para brindar servicios en  
contextos de emergencias. Estos  
hallazgos se complementan con  
estudios que observan que los  
factores protectores como el uso de  
estrategias de regulación emocional  
y mayor sentido de coherencia están  
estrechamente relacionados con  
mejores resultados de salud mental  
y bienestar psicoemocional (Behnke  
et al., 2019; Kshtriya et al., 2022).  
la importancia del reconocimiento  
institucional.  
Asimismo, se identificaron guías  
prácticas, como las de la Cruz Roja  
Ecuatoriana (2024), los cuales  
ofrecen protocolos de manera  
estructurada para el autocuidado y  
manejo emocional en situaciones de  
emergencias. Finalmente, la revisión  
incluyó investigaciones que analizan  
estrategias específicas de apoyo,  
como el sistema de incidentes  
críticos para salvavidas  
y
el  
desarrollo de las capacidades de  
resiliencia en los servicios de  
emergencia médica (Breindahl et al.,  
2023; Pant et al., 2024). En  
El  
análisis  
reveló  
suelen  
que  
los  
intervinientes  
enfrentar  
factores estresantes que resultan  
complejos ya que incluyen el trauma  
moral por acciones realizadas u  
consecuencia,  
los  
mostraron  
integral desde  
artículos  
seleccionados  
un  
la  
omitidas  
y
un  
proceso  
de  
escenario  
“
despersonalización” como forma de  
identificación del problema y sus  
causas, hasta la propuesta de  
acciones y soluciones que abarcan  
herramientas semánticas hasta  
recomendaciones de la salud en el  
afrontamiento (Lentz et al., 2021;  
Lennie et al., 2020). La revisión de la  
literatura seleccionada abordó y  
destacó la necesidad de realizar  
intervenciones  
organizacionales.  
entorno  
laboral  
adaptadas  
a
Los estudios de Barry et al. (2023) y  
Cogan et al. (2024) señalan que el  
apoyo de los pares y la cultura  
organizacional en el bienestar  
psicoemocional es fundamental;  
mientas que Cordero (2023) subraya  
contextos especificados, priorizando  
el bienestar psicoemocional de las  
personas que se dedican a salvar  
vidas (Benia et al., 2024; Barcala-  
Furelos et al., 2020).  
En cuanto los resultados  
a
observados en las investigaciones  
1624  
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Autocuidado y bienestar psicoemocional en intervinientes en contextos de emergencias: Una revisión sistemática.  
seleccionadas para la revisión  
sistemática, así como se puede  
evidenciar en la tabla 1, se describen  
los resultados obtenidos sobre el  
consecuencia, para la extracción de  
la información del presente trabajo,  
los estudios fueron codificados de la  
a través de las características  
autocuidado  
y
el  
bienestar  
metodológicas,  
población,  
psicoemocional de los intervinientes  
en contextos de emergencias. En  
intervenciones de autocuidado y  
principales hallazgos.  
Tabla 1. Estrategias de Autocuidado Reportadas  
Autor/Año/Título  
Tema Central  
Características los Resultado (Propuesta  
de  
Lineamientos/Recomendaciones o Hallazgo)  
Barcala-Furelos et Protocolos  
al. (2020) autocuidado  
Recomendaciones físico  
de salud laboral psicoemocional  
para socorristas en específicos para sistemáticos de desinfección tras la  
de La implementación de equipos de Las  
medidas  
de  
son  
protección personal (EPP), junto autocuidado  
y
con estrategias para afrontar el fundamentales para la  
temor al contagio, protocolos seguridad del socorrista  
para mantener la  
de capacidad operativa  
y
emergencias  
COVID-19.  
intervención  
y
pautas  
acuáticas en la era  
Covid-19.  
autorregulación emocional durante durante una pandemia,  
el rescate, conforman un marco reduciendo la ansiedad  
integral de autocuidado. Estas asociada al riesgo.  
acciones no solo resguardan la  
salud física del interviniente, sino  
que  
estabilidad  
también  
fortalecen  
su  
y
psicoemocional  
capacidad de respuesta en  
contextos de alta exigencia.  
Cruz  
Roja Protocolo  
Técnicas de grounding, gestión del Se propone un marco  
Ecuatoriana (2024) integral  
Guía de cuidado y autocuidado  
de estrés  
desconexión post-turno, higiene autocuidado  
del sueño, alimentación,  
seguimiento entre pares (Protocolo emocionales  
agudo,  
rutinas  
de operativo  
de  
que  
autocuidado  
interviniente.  
al para  
intervinientes.  
y
integra medidas físicas,  
y
CAI).  
relacionales  
para  
preservar el bienestar  
integral  
del  
interviniente.  
Núñez & Cafarelli Pautas  
2023) autocuidado  
Guía el para el personal parada  
abordaje emocional interviniente.  
ante situaciones de  
de Técnicas  
de  
autoregulación El autocuidado no debe  
(
emocional in situ (respiración, concebirse como una  
de pensamiento), elección personal ni  
desactivación estructurada post- como un lujo ocasional,  
eventos críticos. sino como una  
competencia  
profesional esencial. Su  
práctica sistemática  
para  
y
emergencias  
desastres.  
y
permite sostener la  
salud psicoemocional  
del  
preservar su capacidad  
operativa prevenir  
interviniente,  
y
fenómenos como la  
traumatización vicaria.  
Behnke et al. (2019) El  
estudio El SOC se conceptualiza como una Los trabajadores con un  
Higher sense of analiza cómo el capacidad psicológica que permite SOC elevado reportan  
coherence  
associated  
is sentido  
with coherencia  
de a los intervinientes comprender, mejores indicadores de  
manejar y encontrar significado en salud mental y física,  
better mental and (SOC) medido situaciones estresantes. No se menor sintomatología  
physical health in con una escala trata de una técnica puntual, sino relacionada  
emergency medical revisada (SOC- de una orientación interna que estrés  
services.  
con el  
mayor  
y
R)—actúa como facilita el uso efectivo de recursos resiliencia frente  
a
factor protector  
eventos traumáticos. El  
1625  
Araujo-Dávila et al. (2025)  
en el bienestar personales  
físico y mental autocuidado.  
de trabajadores  
y
sociales para el estudio respalda el  
fortalecimiento del SOC  
como  
preventiva en contextos  
de alta exigencia  
estrategia  
de  
servicios  
de  
médicos  
emergencia.  
emocional. (r = -0.48,  
p<.001) y física (r = -  
0.27, p<.01).  
Kshtriya et al.  
El  
estudio Se analizan dos enfoques clave: la La  
reevaluación  
(
2022)  
examina cómo reevaluación  
distintas  
estrategias de situación) y la supresión emocional reduciendo el impacto  
cognitiva cognitiva actúa como  
Investigación de  
estrategias de  
regulación  
emocional como  
mediadores de  
factores de estrés  
ocupacional y  
(reinterpretar positivamente una mediadora  
positiva,  
regulación  
emocional  
(inhibir la expresión emocional). La del estrés ocupacional  
reevaluación se presenta como en la salud mental. En  
influyen en la una estrategia adaptativa que cambio, la supresión  
relación entre el favorece el autocuidado, mientras emocional intensifica  
estrés laboral y que la supresión se asocia con los efectos adversos. El  
resultados de salud la salud mental efectos negativos sobre la salud estudio respalda el  
mental en personal  
de primera  
en personal de mental.  
primera  
entrenamiento  
regulación emocional  
en  
respuesta.  
respuesta,  
como  
herramienta  
identificando  
mecanismos  
protectores  
preventiva  
autocuidado  
contextos  
exigencia.  
y
de  
en  
alta  
de  
frente  
al  
desgaste  
psicológico.  
Breindahl et al. El  
2023) evalúa  
Evaluation of impacto de un espacios  
incident sistema procesamiento  
estructurado de acompañamiento entre pares y reducción significativa  
estudio Se implementa un protocolo grupal Los socorristas que  
el post-incidente que incluye participaron en el  
seguros para el sistema de gestión  
emocional, mostraron una  
(
a
critical  
management  
system on mental gestión  
de facilitación Este en síntomas de estrés  
profesional.  
health in lifeguard incidentes  
enfoque promueve el abordaje postraumático  
en  
organisations.  
críticos sobre la inmediato de eventos traumáticos comparación  
con  
salud mental de desde una perspectiva colectiva y quienes no accedieron  
socorristas,  
estructurada.  
a la intervención. El  
analizando  
eficacia  
herramienta  
preventiva frente  
su  
como  
estudio respalda el  
valor del autocuidado  
grupal como estrategia  
eficaz para preservar la  
salud psicoemocional  
en organizaciones de  
al  
estrés  
postraumático.  
primera  
IES-R M=20.1 vs.  
M=28.9, p=0.02).  
Intervención de Se aplica una técnica de Los participantes que  
procesamiento procesamiento asistido en un recibieron la  
para entorno seguro, guiada por intervención mostraron  
respuesta.  
(
Piñeyro et al.  
2024)  
Procesamiento  
asistido de  
(
asistido  
personal  
rescate.  
de profesionales, que permite a los una  
reducción  
en  
situaciones  
intervinientes  
abordar significativa  
estresantes  
emocionalmente  
situaciones síntomas de estrés  
recientes: un  
estudio  
sudamericano en  
personal de rescate  
y emergencias.  
críticas poco tiempo después de agudo y ansiedad, en  
ocurridas. La intervención se comparación con  
enfoca en la validación emocional, quienes no accedieron  
la expresión segura la al procesamiento  
resignificación de la experiencia.  
y
asistido. El estudio  
respalda esta estrategia  
como  
herramienta  
eficaz de autocuidado  
psicológico  
contextos  
en  
alta  
de  
exposición emocional.  
Pant et al. (2024)  
Pant, A., Suksaroj,  
T., Janmaimool, P., resultante  
Laosee, O., & autocuidado.  
Resiliencia  
Se identifican factores individuales La resiliencia a nivel  
como capacidad y organizacionales que fortalecen individual se identificó  
del la resiliencia, como el como el factor más  
autoconocimiento, la autoeficacia, crítico para el bienestar  
1626  
Revista Científica Multidisciplinaria Arbitrada YACHASUN. Volumen 9, Número 17 (Ed. jul – dic. 2025) ISSN: 2697-3456  
Autocuidado y bienestar psicoemocional en intervinientes en contextos de emergencias: Una revisión sistemática.  
Ratannapan, C.  
2024).  
Resilience capacity  
of pre-hospital  
emergency medical  
service (EMS)  
el apoyo institucional, la formación y la sostenibilidad de  
(
continua y la cultura de cuidado. los proveedores de  
Estas dimensiones se presentan EMS.  
como pilares del autocuidado  
profesional en contextos de alta  
exigencia.  
providers and the  
future agenda for  
sustainable  
development of a  
resilient EMS  
system in Thailand.  
Barry et al. (2023)  
We’re unique”:  
Organizational  
stressors, peer  
support, and  
attitudes toward  
mental health  
treatment among  
airport firefighters.  
Apoyo  
pares  
estrategia  
autocuidado.  
entre El apoyo entre compañeros La identidad única de  
como emerge como la principal vía de los bomberos potencia  
de contención emocional, el apoyo interno entre  
especialmente en un entorno pares como su principal  
laboral que tiende a minimizar la mecanismo  
vulnerabilidad. La cultura autocuidado  
de  
y
organizacional influye directamente resiliencia.  
en la disposición a buscar ayuda  
profesional, y el reconocimiento  
grupal fortalece la identidad y el  
autocuidado colectivo.  
Jones et al. (2020) Búsqueda  
de Se identifican como facilitadores El apoyo entre pares y  
como clave el testimonio de colegas que la visibilización de  
de han buscado ayuda, la experiencias  
normalización sufrimiento personales  
emocional la creación de como  
espacios seguros para hablar. para  
Estas estrategias promueven el intervinientes  
Barriers  
facilitators  
seeking  
and ayuda  
to acto  
mental autocuidado.  
del  
actúan  
catalizadores  
health care among  
first responders.  
y
que  
los  
se  
autocuidado al reducir barreras animen a buscar ayuda  
culturales emocionales que profesional. El estudio  
impiden el acceso a tratamiento. destaca que  
y
transformar la narrativa  
institucional sobre salud  
mental es esencial para  
que el autocuidado  
psicológico sea viable y  
sostenido.  
Nota. Hallazgos sobre las estrategias de autocuidado reportado en la literatura científica.  
Tabla 2. Relación Autocuidado - Bienestar Psicoemocional  
Autor/Año/Título  
Tema Central  
Características  
de  
los Resultado  
Lineamientos/Recomendaciones (Propuesta  
Hallazgo)  
o
Fonseca et al. El estudio analiza Análisis de la relación entre la falta Los  
2022) los patrones de de recursos de autocuidado EMS  
profesionales  
presentaron  
(
Mental  
patterns  
COVID-19  
emergency medical de  
services (EMS). durante  
health salud mental en adecuados y el deterioro de la altos niveles de  
during profesionales de salud mental durante una crisis ansiedad, depresión  
in servicios médicos prolongada.  
y síntomas de estrés  
postraumático,  
emergencia  
la  
directamente  
pandemia  
de  
relacionados con la  
COVID-19,  
sobrecarga laboral y  
identificando  
factores de riesgo y  
carencias  
estrategias  
autocuidado  
institucional.  
la  
carencia  
de  
de  
El  
medidas  
autocuidado.  
estudio subraya la  
urgencia  
implementar  
estrategias  
preventivas  
en  
de  
de  
para  
proteger la salud  
psicoemocional en  
1627  
Araujo-Dávila et al. (2025)  
contextos de crisis  
prolongada.  
Lennie et al. (2020) El estudio analiza Se observa que la supresión La  
Robocop The cómo la exigencia emocional como forma de labor sistemática  
depersonalisation de  
of police officers emociones en el como estrategia desadaptativa. La mayores niveles de  
and their emotions. trabajo policial falta de espacios para procesar agotamiento  
contribuye la emocionalmente las experiencias despersonalización.  
despersonalización, vividas limita el autocuidado y El estudio subraya la  
supresión  
–
de  
suprimir emocional institucionalizada actúa emociones predice  
y
a
el  
desgaste favorece  
el psicoemocional.  
el  
deterioro necesidad  
transformar  
de  
las  
emocional  
agotamiento  
psicológico,  
y
normas  
culturales  
que promueven la  
especialmente en  
tareas de primera  
línea.  
invulnerabilidad,  
incorporar  
estrategias  
regulación  
e
de  
emocional  
parte  
como  
del  
autocuidado  
profesional (β = 0.34,  
p < .01).  
Padmanabhanunni  
El estudio examina La detección de síntomas como Se reporta una alta  
&
An  
Pretorius (2025) la prevalencia de primer  
paso  
para  
activar prevalencia  
sintomatología  
de  
exploratory síntomas  
de estrategias de autocuidado.  
study of the mental depresión,  
health of first ansiedad  
responders. trastorno de estrés  
postraumático  
TEPT) en primeros  
emocional entre los  
participantes, lo que  
y
evidencia  
la  
vulnerabilidad  
del  
(
personal de primera  
respuesta ante el  
impacto acumulativo  
respondedores,  
destacando  
la  
necesidad urgente  
de  
eventos  
de estrategias de  
traumáticos.  
El  
autocuidado  
apoyo psicológico  
en este grupo  
profesional.  
y
estudio refuerza la  
necesidad  
de  
implementar  
medidas preventivas  
y
recursos  
de  
autocuidado  
sostenido  
para  
preservar la salud  
psicoemocional.  
Altas prevalencias  
de TEPT (38.1%),  
depresión (35.2%) y  
ansiedad  
(29.5%)  
enfatizan  
la  
necesidad crítica de  
autocuidado.  
Arena et al. (2025) Prevalencia global Establece el contexto de necesidad La alta prevalencia  
Global  
PTSD de  
TEPT  
en sobre el cual las estrategias de global  
de TEPT  
la  
prevalence among primeros  
autocuidado deben implementarse. establece  
active  
first respondedores.  
necesidad crítica y  
responders  
and  
urgente  
de  
trends.  
implementar  
estrategias  
autocuidado  
efectivas.  
de  
Bryant  
(2022) Caracterización del Describe  
la  
complejidad Se  
reporta  
una  
La naturaleza del TEPT  
trastorno de estrés socorristas.  
postraumático en  
en sintomática que las estrategias de prevalencia elevada  
autocuidado deben abordar. y sostenida de TEPT  
entre primeros  
respondedores  
nivel mundial, con  
los socorristas.  
a
variaciones  
región, tipo  
según  
de  
1628  
Revista Científica Multidisciplinaria Arbitrada YACHASUN. Volumen 9, Número 17 (Ed. jul – dic. 2025) ISSN: 2697-3456  
Autocuidado y bienestar psicoemocional en intervinientes en contextos de emergencias: Una revisión sistemática.  
servicio y contexto  
operativo. El estudio  
subraya la urgencia  
de  
integrar  
el  
autocuidado  
psicológico  
como  
parte estructural de  
los sistemas de  
emergencia  
para  
mitigar el impacto  
emocional  
acumulativo.  
Fien et al. (2023) Brecha  
en  
la Identifica la falta de acceso a Identifica una brecha  
A preliminary study atención a la salud recursos de autocuidado en en la atención a la  
investigating  
the mental  
en poblaciones "olvidadas".  
salud mental en  
overlooked domain salvavidas.  
of mental health.  
salvavidas,  
considerados  
"
primeros  
respondedores  
olvidados".  
Fien et al. (2021) Reconocimiento de Se destaca la ausencia de recursos La invisibilización de  
Forgotten  
responders:  
Australian  
lifesavers  
lifeguards.  
first salvavidas  
primeros  
surf respondedores.  
and  
como estructurados de autocuidado para los  
este grupo, así como la necesidad acuáticos  
socorristas  
ha  
urgente de incluirlos en programas generado  
de salud mental, formación en brecha crítica en el  
una  
resiliencia redes de apoyo acceso a recursos  
y
profesional. El artículo sugiere que emocionales  
el reconocimiento institucional es preventivos.  
y
El  
un paso clave para habilitar el estudio  
autocuidado. integrar  
llama  
a
a
estos  
profesionales en las  
políticas de salud  
mental  
y
autocuidado,  
reconociendo su rol  
esencial en la  
cadena de respuesta  
a emergencias.  
Lasalvia  
et  
al. Estigma  
Las actitudes negativas hacia la Se  
detectan  
(
2025)  
internalizado como enfermedad mental pueden reflejar actitudes  
of barrera para el estigmas internalizados.  
Attitudes  
ambivalentes  
y
estigmatizantes en  
parte del personal,  
ambulance service autocuidado.  
personnel toward  
people with mental  
illness.  
especialmente  
relación con  
peligrosidad  
en  
la  
percibida. El estudio  
recomienda  
incorporar formación  
específica en salud  
mental como parte  
del  
profesional, lo que  
puede fortalecer  
desarrollo  
tanto la calidad del  
servicio como el  
autocuidado  
emocional  
del  
interviniente.  
Lentz et al. (2021) Herida moral como Se destaca la necesidad de La lesión moral se  
Compromised  
consecuencia de la incorporar espacios de reflexión asocia con síntomas  
conscience:  
A
falta de ética, acompañamiento psicológico de culpa, vergüenza,  
scoping review of procesamiento.  
moral injury.  
especializado  
afrontamiento  
y
formación en aislamiento  
moral. El trastornos  
y
autocuidado en estos casos implica psicológicos graves.  
validar el sufrimiento ético y ofrecer El estudio subraya  
1629  
Araujo-Dávila et al. (2025)  
recursos  
experiencias que comprometen la fenómeno requiere  
conciencia profesional. estrategias distintas  
las del estrés  
para  
resignificar que abordar este  
a
traumático  
convencional,  
integrando  
el  
cuidado ético como  
parte del bienestar  
psicoemocional.  
Nagamine et al. El estudio analiza El apoyo social como factor Se encontró una  
(
2020)  
los  
factores protector crucial vinculado al prevalencia  
con autocuidado colectivo. significativa  
síntomas de TEPT  
incluso años  
después del evento,  
especialmente en  
Assessment  
factors associated síntomas de estrés  
with  
posttraumatic  
stress symptoms de 56,000 primeros  
among 56,388 first respondedores que  
responders  
the 2011 Great labores  
East  
of asociados  
de  
long-term postraumático  
a
largo plazo en más  
quienes estuvieron  
expuestos  
after participaron  
en  
de  
directamente  
cadáveres,  
a
Japan emergencia tras el  
Earthquake.  
terremoto y tsunami  
de 2011 en Japón.  
trabajaron en zonas  
de alto impacto o  
carecieron de apoyo  
emocional.  
El  
estudio subraya la  
necesidad  
implementar  
estrategias  
autocuidado  
sostenido  
de  
de  
y
protocolos de salud  
mental para prevenir  
el  
trauma  
en  
acumulativo  
contextos  
desastre.  
de  
Nota. Principales hallazgos sobre la relación entre el autocuidado y el bienestar psicoemocional  
en intervinientes en contextos de emergencias.  
Tabla 3. Lineamientos y recomendaciones que fortalecen el autocuidado y bienestar  
psicoemocional.  
Autor/Año/Título  
Tema Central  
Características  
de  
los Resultado  
Lineamientos/Recomendaciones (Propuesta  
Hallazgo)  
o
Cogan et al. (2024) Necesidades  
y
Se pretende abogar para que las Los  
primeros  
“I’ve got no PPE to experiencias de organizaciones brinden equipo de respondedores  
protect my mind”.  
primeros  
protección personal (PPE) para el requieren  
que  
la  
respondedores.  
bienestar y la mente, legitimando y protección  
equipando el autocuidado.  
psicológica sea una  
de  
las  
responsabilidades  
institucionales,  
así  
como  
físico.  
el  
cuidado  
Cordero  
Rescuing  
rescuers:  
essential role of mental  
recognition.  
(2023) El papel del El reconocimiento adecuado  
the reconocimiento formal del estrés por parte de las reconocimiento  
The en la salud organizaciones actúa como institucional ya que se  
facilitador clave que permite validar entiende  
y
Se toma en cuenta el  
como  
auxilio  
que  
la necesidad de autocuidado.  
“primer  
psicológico”  
valida las prácticas de  
autocuidado.  
Gupta et al. (2023) Estrategias para Se propone un enfoque milti-nivel Se  
Rescuers need to be el bienestar de manera individual, estrategias  
requieren  
1630  
Revista Científica Multidisciplinaria Arbitrada YACHASUN. Volumen 9, Número 17 (Ed. jul – dic. 2025) ISSN: 2697-3456  
Autocuidado y bienestar psicoemocional en intervinientes en contextos de emergencias: Una revisión sistemática.  
rescued:  
Multi- mental  
del organizacional y social a través del integradas  
a
pronged strategies.  
personal policial. mindfulness, cambio cultural  
apoyo social-comunitario.  
y
diferentes niveles con  
el  
objetivo  
de  
fomentar  
efectivamente  
autocuidado  
bienestar.  
el  
el  
y
Auth et al., (2022) Barreras  
y
Se  
entiende  
a
la  
cultura La  
cultura  
Mental health and facilitadores para organizacional como una barrera organizacional tiene  
help seeking among la búsqueda de omnipresente, mientras que el que normalizar la  
trauma-exposed  
emergency service  
staff.  
ayuda.  
apoyo de pares es el facilitador vulnerabilidad  
esencial y clave. priorizar la salud  
y
mental para que se de  
el autocuidado.  
Nota. Hallazgos principales en cuanto a la literatura revisada sobre los lineamientos y  
recomendaciones que fortalecen el autocuidado y bienestar psicoemocional en intervinientes en  
contextos de emergencias.  
incremento del desgaste emocional,  
Síntesis de resultados clave  
la despersonalización y la lesión  
Los hallazgos integrados en las  
moral. Asimismo, la evidencia  
tablas 1 a 3 permiten establecer que  
muestra diferencias notables entre  
las estrategias de autocuidado más  
regiones: en Europa  
y
Asia  
efectivas en intervinientes de  
emergencias incluyen la  
predominan  
intervenciones  
estructuradas  
institucionalmente,  
reevaluación cognitiva, la resiliencia,  
la autorregulación emocional, el  
apoyo social y el sentido de  
coherencia. De manera general, los  
estudios reportan una disminución  
mientras que en América Latina  
persisten  
brechas  
en  
en  
la  
el  
implementación  
y
reconocimiento organizacional del  
autocuidado. Estos resultados  
significativa  
ansiedad, estrés y TEPT en quienes  
implementan estas prácticas,  
mientras que la ausencia de  
autocuidado se asocia un  
de  
síntomas  
de  
constituyen la base para el análisis  
comparativo y las implicaciones  
prácticas que se discuten  
continuación.  
a
a
Tabla 4. Síntesis comparativa de estrategias de autocuidado  
Tipo de  
Estrategia  
Efectos Positivos  
(reportados)  
Efectos Negativos o  
Limitaciones  
Fuente principal  
Reducción de estrés laboral y  
mejora del bienestar  
psicoemocional  
Reevaluación  
cognitiva  
Puede ser insuficiente sin  
acompañamiento institucional  
Kshtriya et al.,  
2022  
Disminuye aislamiento  
emocional, fortalece cohesión  
grupal  
Puede perpetuar la evitación del  
apoyo profesional si no hay  
supervisión  
Apoyo entre  
pares  
Barry et al., 2023;  
Jones et al., 2020  
1631  
Araujo-Dávila et al. (2025)  
Tipo de  
Estrategia  
Efectos Positivos  
(reportados)  
Efectos Negativos o  
Limitaciones  
Fuente principal  
Sentido de  
coherencia  
Mayor resiliencia y  
afrontamiento adaptativo  
Requiere entrenamiento sostenido Behnke et al.,  
y cultura organizacional favorable  
2019  
Aumenta la autoeficacia y  
sostenibilidad emocional  
Su fortalecimiento individual no  
reemplaza políticas preventivas  
Resiliencia  
Pant et al., 2024  
Reducción significativa de  
síntomas postraumáticos  
agudos  
Procesamiento  
asistido  
Necesita recursos profesionales  
especializados  
Piñeyro et al.,  
2024  
Nota. Síntesis comparativa de estrategias de autocuidado de la literatura revisada sobre los  
lineamientos y recomendaciones que fortalecen el autocuidado y bienestar psicoemocional en  
intervinientes en contextos de emergencias.  
contextos de emergencias. Los  
La evidencia de la literatura científica  
hallazgos  
sistemática, que integra 25 unidades  
de análisis, demuestran  
consistentemente una relación  
de  
esta  
revisión  
muestra que la relación entre la  
práctica del autocuidado  
bienestar psicoemocional  
y
el  
se  
encuentra sólidamente respaldada.  
El análisis general revela que las  
directa, positiva y multifacética entre  
estas variables, influida críticamente  
por factores organizacionales y  
contextuales.  
herramientas  
y
estrategias de  
autocuidado se asocian con niveles  
bajos de presencia de alteraciones  
emocionales y psicológicas, y una  
mayor resiliencia. Asimismo, se  
muestra que la práctica del  
autocuidado se ve influida por un  
aspecto contextual crítico como la  
cultura organizacional ya que esta  
puede establecerse como una  
barrera a través del estigma y la falta  
de reconocimiento.  
La  
evidencia  
corrobora  
que  
de  
estrategias  
específicas  
autocuidado se relacionan de  
manera estrecha con mejores  
indicadores de bienestar ya que, en  
una investigación realizada por  
Behnke et al. (2019) establecieron  
que un alto sentido de coherencia  
correlaciona con mejor salud mental  
(
r = -0.48, p<.001) y física (r = -0.27,  
p<.01). Asimismo, Kshtriya et al.  
2022) demostraron que la  
Discusión  
El objetivo de esta investigación fue  
analizar la relación entre la práctica  
del autocuidado y el bienestar  
psicoemocional en intervinientes en  
(
reevaluación cognitiva media la  
relación entre estrés laboral y salud  
mental (β = -0.18, p < .05), mientras  
1632  
Revista Científica Multidisciplinaria Arbitrada YACHASUN. Volumen 9, Número 17 (Ed. jul – dic. 2025) ISSN: 2697-3456  
Autocuidado y bienestar psicoemocional en intervinientes en contextos de emergencias: Una revisión sistemática.  
que Breindahl et al. (2023)  
encontraron que el sistema de  
gestión de incidentes críticos reduce  
prácticas de autocuidado, mientras  
que Zarocostas (2024) refiere que la  
necesidad de este cambio  
significativamente  
el  
estrés  
estructural tiene que ser respaldada  
por una reconceptualización del  
apoyo en salud mental en  
emergencias.  
postraumático (IES-R M=20.1 vs.  
M=28.9, p=0.02) y Piñeyro et al.  
(2024) aportaron evidencia regional  
sobre la eficacia del procesamiento  
asistido. Estos hallazgos son  
consistentes con Schultz & Mason  
Los resultados también alertan sobre  
las consecuencias de la falta de  
autocuidado, ya que Lennie et al.  
(2025), quienes confirmaron que las  
(2020) demostraron que la supresión  
estrategias  
adaptativas  
de  
se  
afrontamiento  
correlacionan  
emocional predice significativamente  
mayor agotamiento (β = 0.34, p <  
negativamente con la severidad del  
TEPT.  
.
01), mientras que Fonseca et al.  
2022) reportaron niveles clínicos  
(
Sin embargo, la efectividad de estas  
elevados de ansiedad (34.8 %),  
depresión (37.9 %) y TEPT (24.2 %)  
durante COVID-19. Autores como  
Lentz et al. (2021) destacan que la  
herida moral requiere estrategias  
específicas de procesamiento ético.  
La alta prevalencia global de TEPT y  
estrategias  
individuales  
está  
condicionada por el contexto  
organizacional; por ejemplo, Auth et  
al. (2022) y Jones et al. (2020)  
evidenciaron  
que  
la  
cultura  
una  
organizacional  
representa  
barrera principal, donde el estigma y  
la falta de reconocimiento limitan el  
autocuidado. La poderosa metáfora  
de carecer de "equipos de protección  
psicológica" muestra la demanda de  
protección psicológica institucional  
la  
situación  
de  
poblaciones  
"olvidadas” subrayan la urgencia de  
intervenciones (Arena et al., 2025;  
Padmanabhanunni  
&
Pretorius,  
2025; Fien et al., 2021)  
De acuerdo con Pant et al. (2024), el  
aspecto de la resiliencia es crucial  
debido a que se afirma que es el  
factor más crítico para el bienestar,  
hallazgo complementado por Saar-  
Ashkenazy et al. (2024), quienes  
(Cogan et al., 2024). Este llamado es  
atendido por Cordero (2023), quien  
argumenta que el reconocimiento  
formal actúa como un "primer auxilio  
psicológico" que valida y habilita las  
1633  
Araujo-Dávila et al. (2025)  
encontraron que el engagement  
activo y la resiliencia protegen contra  
el estrés traumático incluso en  
contextos de guerra. Asimismo,  
Nagamine et al. (2020) confirmaron  
el apoyo social como factor protector  
a largo plazo tras el terremoto de  
Japón.  
autocuidado que trasciendan la  
responsabilidad individual se  
consoliden como política  
institucional prioritaria, legitimada,  
entrenada equipada, para  
y
y
preservar la salud mental y la  
capacidad operativa de los equipos  
de primera respuesta.  
Finalmente, la integración de  
evidencias apunta a la necesidad de  
formalizar el apoyo psicoemocional,  
4. Conclusiones  
La presente investigación mostró la  
existencia de una relación directa y  
positiva entre la práctica del  
como menciona Soto-Baño  
&
Clemente-Suárez (2024), los cuales  
abogan por la consolidación de la  
Psicología de Emergencias como  
profesión especializada, mientras  
que Bania et al. (2024) proponen  
herramientas predictivas para la  
gestión proactiva del autocuidado. A  
su vez, Gupta et al. (2023)  
recomiendan estrategias multi-nivel,  
y Lasalvia et al. (2025) destacan la  
necesidad de combatir el estigma  
internalizado. Las guías prácticas  
proporcionan marcos accionables,  
pero su éxito depende de superar las  
barreras culturales identificadas  
autocuidado  
y
el  
bienestar  
psicoemocional en intervinientes en  
contextos de emergencias. En este  
sentido, varios hallazgos evidencian  
que  
estrategias  
como  
la  
reevaluación cognitiva, resiliencia,  
regulación y manejo emocional,  
estrategias de desactivación, apoyo  
social,  
etc.,  
se  
relacionan  
estrechamente con niveles bajos de  
estrés, ansiedad, burnout, entre  
otros.  
Los  
resultados  
evidenciados  
(
Cruz Roja Ecuatoriana, 2024;  
mostraron la necesidad del trabajo  
estructurado y una mejora de la  
cultura organizacional en el cual el  
interviniente pueda operar de  
manera adecuada, sin la presencia  
de barreras como el estigma y la falta  
Núñez & Cafarelli, 2023; Barcala-  
Furelos et al., 2020).  
En conjunto, los resultados destacan  
la de  
imperiosa  
necesidad  
implementar marcos integrales de  
1634  
Revista Científica Multidisciplinaria Arbitrada YACHASUN. Volumen 9, Número 17 (Ed. jul – dic. 2025) ISSN: 2697-3456  
Autocuidado y bienestar psicoemocional en intervinientes en contextos de emergencias: Una revisión sistemática.  
de reconocimiento. En este sentido,  
la promoción del bienestar  
intervinientes en contextos que  
representan una alta demanda.  
psicoemocional no depende al cien  
por ciento de la responsabilidad  
individual, sino que requiere de un  
compromiso y a nivel organizacional.  
En  
términos  
prácticos,  
se  
recomienda que las instituciones  
implementen programas obligatorios  
de entrenamiento en autocuidado  
psicológico, protocolos de apoyo  
La presente revisión sistemática  
permitió analizar la evidencia  
post-incidente  
emocional  
y
supervisión  
que los  
científica;  
sin  
embargo,  
es  
continua;  
fundamental  
indicar  
diferentes  
intervinientes incorporen rutinas de  
autorregulación, reevaluación  
cognitiva y espacios de desconexión  
programada después de  
intervenciones críticas; y que las  
políticas públicas integren el  
limitaciones. Entre ellas, se resalta la  
heterogeneidad metodológica de los  
estudios,  
lo  
cual,  
la  
si  
bien  
enriquecieron  
perspectiva,  
dificultó el análisis de algunos  
resultados, Asimismo, la escasa  
literatura que aborda de manera  
específica la relación de la práctica  
del autocuidado y el bienestar  
autocuidado dentro de los marcos de  
salud ocupacional y la legislación  
laboral dirigida al personal de  
emergencia.  
psicoemocional  
muestra  
la  
Se sugiere además fortalecer la  
investigación empírica longitudinal  
sobre los efectos sostenidos de las  
necesidad de promover futuras  
investigaciones de tipo empírico.  
La presente investigación facilitó  
sentar las bases y destacar la  
necesidad de desarrollar estudios  
que evalúen la eficacia de la práctica  
del autocuidado y su repercusión en  
el bienestar psicoemocional. De esta  
forma, se generarán evidencias que  
estén enfocadas en la formulación  
de estrategias de apoyo y programas  
de prevención que favorezcan el  
bienestar psicoemocional de los  
estrategias autocuidado,  
de  
particularmente en el contexto  
latinoamericano,  
donde  
de  
la  
institucionalización  
estas  
prácticas sigue siendo incipiente.  
La generación de modelos  
regionales de intervención basados  
en evidencia permitirá consolidar  
una bienestar  
cultura  
de  
psicoemocional sostenible en los  
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